MyActiveMind

Jag vet att kunskap och mod kan rädda liv och minska lidande. Kunskap om psykisk livräddning och hållbar hälsa.Vill du skriva upp dig för att få Omsorgsbrev från mig lite då och då? Med både omsorg och tips i. Skriv in din e-postadress så dyker det upp ett mejl framöver. Gör dig en fin dag!

Från konstant sötsug och matångest till “nej tack jag är inte sugen” utan förbud och dieter. Jag är utbildad beteendevetare, certifierad coach och har själv lyckats vända en problematisk relation till mat genom att i princip gå tvärtemot alla klassiska råd. Från mig får du inga kostplaner eller träningsprogram - allt det där tror jag att du kan redan. Här får du mentala verktyg för att lyckas med kost och träning. Gör dig redo att få större resultat med mindre ansträngning.

Med mitt nyhetsbrev Bli Pratglad får du konkreta tips som gör dig till en vassare presentatör vecka för vecka!Häng med!

Jag lär mig AI för att bättre förstå världen mina barn växer upp i. I mitt nyhetsbrev delar jag vad jag lär mig, mina reflektioner och bjuder in till diskussion - främst för oss otekniska.

Get 7 ideas to build your career every Sunday. Life hacks, passive income, AI prompts, book/music picks. From Kabir Sehgal, 16x Grammy winner, NYT bestselling author, Navy vet